Viajar es una de las actividades favoritas de muchas familias, ya sea por necesidad o por turismo. El poder escapar de la rutina se ha convertido en una terapia actualmente. Es por este motivo, que…
Categoría: Súmale a tu vida
Súmale a tu vida hábitos que nutren tu bienestar y el del planeta. Desde alimentación consciente hasta decisiones cotidianas con propósito, esta sección te invita a descubrir formas simples y poderosas de vivir con más equilibrio, sentido y conexión.
¿Cansad@ de la rutina? El yoga es una extraordinaria alternativa para relajarte y escapar de la monotonía. El yoga es más que ejercicio, es una preparación física, emocional y mental. Esta disciplina es una combinación…
Actualmente, nos hemos visto obligados a pasar más tiempo en casa debido al contexto que estamos viviendo. Pero no hay mal que por bien no venga, ya que podemos disfrutar de las actividades de recreación…
El Perú es un país que rebosa talento y creatividad, por lo que se hace necesario que existan espacios que fomenten su desarrollo. Si bien en la actualidad tenemos alternativas pedagógicas como «Aprendo en casa»,…
Actualmente, tener una alimentación balanceada es importante debido al contexto en el que estamos viviendo. A pesar de ello, existen algunos alimentos que se nos hace sumamente difícil de evitar como el chocolate, los postres,…