El 2026 empezó con una de esas buenas noticias que inspiran a todo un país. En Bariloche, Argentina, escenario de la primera fecha de la Skyrunner World Series, los atletas peruanos demostraron que el trail running nacional atraviesa uno de sus mejores momentos. La victoria de José Manuel Quispe y el podio de Rosalía Zegarra no solo representan medallas: confirman que el Perú ya es protagonista en la élite de la montaña.
La exigente prueba 4 Refugios NonStop, considerada una de las competencias más técnicas de Sudamérica, fue el escenario perfecto para que el talento peruano brillara. Con 40 kilómetros de recorrido y 3.350 metros de desnivel positivo acumulado, la carrera puso a prueba resistencia, estrategia y fortaleza mental. Allí, el arequipeño José Manuel Quispe cruzó la meta en solitario tras 5 horas, 39 minutos y 40 segundos, marcando un tiempo imponente y reduciendo casi 30 minutos el récord previo.
Este resultado no solo consolida su posición como referente sudamericano del trail running, sino que también envía un mensaje claro: los atletas peruanos están listos para competir de igual a igual en cualquier terreno.
¿Qué es el trail running y por qué es tan exigente?
El trail running es una disciplina de carrera que se desarrolla en entornos naturales como montañas, senderos, bosques o desiertos. A diferencia del running en asfalto, implica terrenos irregulares, cambios bruscos de altitud y condiciones climáticas variables. La técnica, la resistencia cardiovascular y la capacidad de adaptación son claves.
Dentro de este universo se encuentra el skyrunning, una modalidad aún más desafiante del trail running, que se practica por encima de los 2.000 metros de altitud y puede superar los 4.000 metros. Estas competencias incluyen pendientes pronunciadas, crestas expuestas y, en algunos casos, tramos que requieren casco o apoyo técnico.
Las categorías más conocidas incluyen:
- Skyrace (20 a 30 km en montaña)
- Skymarathon (42 km en altura)
- Skyultramarathon (más de 42 km)
La 4 Refugios NonStop pertenece a este circuito de alta exigencia y es reconocida por su complejidad técnica.
José Manuel Quispe: experiencia y mentalidad ganadora
A sus 38 años, José Manuel Quispe demostró que la experiencia en el trail running de alto nivel marca la diferencia. Integrante del CIVA Endurance Club, el atleta arequipeño ya había cerrado el 2025 en el séptimo lugar del ranking mundial, consolidándose como uno de los mejores exponentes del continente.
Su triunfo en Bariloche no fue casualidad. Meses de preparación específica en altura, trabajo técnico en crestas y entrenamiento de resistencia dieron resultado en una de las pruebas más complejas del calendario.
Fuente: Diario El Peruano
El próximo reto será el Andes Mountain Skyrace en Chile, donde buscará seguir sumando puntos clave para el ranking mundial. Si mantiene este ritmo, el 2026 podría convertirse en su mejor temporada histórica dentro del trail running internacional.
Rosalía Zegarra: ascenso firme hacia el top 10
En la rama femenina, la cajamarquina Rosalía Zegarra también dejó huella al conquistar la medalla de bronce con un tiempo de 7 horas, 18 minutos y 47 segundos. Su desempeño confirma el crecimiento del trail running femenino en el Perú.
Tras finalizar 2025 en el puesto 14 del ranking general, este podio la posiciona como una firme candidata a ingresar al top 10 mundial. Su fortaleza mental y capacidad de adaptación en terrenos técnicos fueron determinantes en una carrera considerada de las más duras del continente.
Al igual que Quispe, Zegarra competirá en Chile el 7 de marzo, donde intentará mejorar el tercer lugar conseguido el año pasado.
Perú, protagonista del trail running sudamericano
El inicio de temporada no podría ser más alentador. Con oro y bronce en la primera fecha del circuito mundial, el Perú se posiciona como potencia emergente del trail running en Sudamérica.
Este crecimiento no es aislado. En los últimos años ha aumentado el número de corredores, clubes especializados y competencias nacionales en altura. Regiones como Arequipa, Cusco, Cajamarca y Áncash se han convertido en verdaderos laboratorios naturales para el desarrollo del trail running, gracias a su geografía privilegiada.
Además del impacto deportivo, estas victorias generan inspiración para nuevas generaciones. Cada podio internacional fortalece la visibilidad de esta disciplina y promueve estilos de vida saludables vinculados a la naturaleza.
Más que medallas: una motivación colectiva
Las historias de Quispe y Zegarra representan perseverancia, disciplina y pasión. Son el reflejo de un movimiento que crece silenciosamente pero con paso firme. El trail running no solo es competencia; es conexión con la montaña, respeto por el entorno y superación personal constante.
El 2026 recién comienza, pero Perú ya dejó claro que no será un espectador. La montaña tiene nuevos protagonistas y llevan la bandera nacional en lo más alto.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el trail running?
El trail running es una modalidad de carrera que se realiza en senderos de montaña o terrenos naturales con desniveles y superficies irregulares.
¿Qué tan difícil es la 4 Refugios NonStop?
Es una de las carreras más técnicas de Sudamérica, con 40 km y más de 3.000 metros de desnivel acumulado.
¿Quién es José Manuel Quispe?
Es un atleta peruano de trail running que ganó la medalla de oro en la 4 Refugios NonStop 2026 en Argentina.
¿El trail running es igual que el running tradicional?
No. El trail running se desarrolla en montaña y requiere mayor técnica, resistencia y adaptación al terreno.
¿Perú es competitivo en trail running?
Sí. Los recientes podios internacionales demuestran que Perú se está consolidando como protagonista en el trail running mundial.
