Durante la etapa de la cuarentena, hemos podido conocernos más y retomar actividades que habíamos dejado de lado por la falta de tiempo para realizarlas. Esto surgió tras el incremento de los niveles de estrés,…
Categoría: BienEstar
La pandemia mundial trajo consigo el confinamiento de las personas en sus hogares. Si bien, en la actualidad, hay un mayor control de la situación, hay algunas situaciones que se han agravado como efecto del…
En medio de la lucha continua contra el COVID-19, los balones de oxígeno se han vuelto un recurso sumamente demandado. Las personas con cuadros severos del coronavirus, son quienes más requieren esta herramienta, pero debido…
La ansiedad, el estrés, el miedo y la preocupación son sentimientos que se han vuelto comunes desde el año pasado. Esto ha sido demostrado por la Organización Panamericana de la Salud, una situación de la…
A lo largo de esta pandemia, se crearon distintas actividades, eventos, e incluso obras de teatro de manera online para entretenernos en casa. A pesar de ello, no siempre eran accesibles para todo público. En…
Terminaron las celebraciones y es el momento de encarar el inicio de un nuevo año. El 2020 fue complicado; no obstante, como en cualquier situación de dificultad, hemos aprendido mucho. El año pasado nos tocó…
¿Cansad@ de la rutina? El yoga es una extraordinaria alternativa para relajarte y escapar de la monotonía. El yoga es más que ejercicio, es una preparación física, emocional y mental. Esta disciplina es una combinación…
Hoy en día, sabemos que las personas que sufren de enfermedades tales como diabetes, problemas respiratorios y obesidad son más propensos a contraer la COVID-19. En el 2019, según la Organización Panamericana de la Salud…
Hoy en día, vivimos en una situación de incertidumbre y estrés por el sentimiento del pasar de los días en cámara lenta. No obstante, los neurocientíficos de la Universidad Johns Hopkins han logrado determinar que…
En la actualidad, la mayoría de países se encuentra luchando contra la pandemia mundial. A pesar de estar viviendo esta difícil situación, no se puede dejar de lado la salud mental. Este es un factor…